3/25 坤鳳
3/31 Edward 001
4/?? amy
可能年底 昌哥
2007-02-25
碎碎念一下
我家只有五個人
我爸我媽我哥我嫂和我
最近爸爸身體不太好、又失眠
媽十分的著急 要爸看了好幾個醫生
爸因為睡不好一直想睡
哥覺得這樣不好 應該要動一動才好
但是 爸沒睡根本就精神渙散人暈得很 哪來的氣力去勞動、運動呢？
嫂挺著快要生的大肚子也是很擔心
但是她不知道要怎麼辦好
我 也是慣性失眠的一員
之前吃了一陣子的鎮定藥助眠
醫師處方藥嘛 就照著劑量吃 0.5mg的柔安錠睡前兩錠
剛吃 很有效 每天都嘛很快睡著
後來減量為 0.5mg的柔安錠睡前一錠
幾週之後就習慣了作息 很自然的睡著了
不太需要繼續吃
爸也是拿到一樣的處方藥
我希望他也是這樣的方式讓自己先睡飽恢復體力
劑量不多
要斷藥也不會有成癮的感覺
但是媽和哥 就是怕吃藥成癮 希望他是睡下要是醒了再服用藥物
這樣很折騰也！
再來就是爸的腳
可能是老了關節比較退化 走路時沒力
媽希望他運動 不知如何做
我去年上了一年的陸文灝體適能瑜珈
覺得有些暖身的動作 十分適合他們試試看
有些動作可以幫助關節更健康 有復健的功用
有些動作可以治療坐骨神經痛 媽有這問題
我也想陪著爸媽做
我放自己重新編排順序剪輯的影片
我努力在旁揮汗跟著做 也一併向他們說明動作
爸 沒有動 但是我覺得他有認真在看影片
媽 有在看 也看我怎麼動怎麼說
最後 媽說“這不適合我們！我們年紀大了做不來！”
是嗎？是不願意試試看還是？
有些動作不是你們常常自己在做的嗎？跟著影片有老師帶不是更好嗎？
我不懂。為什麼要先否定？
這些簡單的伸展舒緩動作
對關節很好、也可以加強肌耐力、做完全身熱呼呼 更是助眠
為什麼不試試呢？
只因為我是小孩子？說的話都童言無忌？
我只能無奈也！
我爸我媽我哥我嫂和我
最近爸爸身體不太好、又失眠
媽十分的著急 要爸看了好幾個醫生
爸因為睡不好一直想睡
哥覺得這樣不好 應該要動一動才好
但是 爸沒睡根本就精神渙散人暈得很 哪來的氣力去勞動、運動呢？
嫂挺著快要生的大肚子也是很擔心
但是她不知道要怎麼辦好
我 也是慣性失眠的一員
之前吃了一陣子的鎮定藥助眠
醫師處方藥嘛 就照著劑量吃 0.5mg的柔安錠睡前兩錠
剛吃 很有效 每天都嘛很快睡著
後來減量為 0.5mg的柔安錠睡前一錠
幾週之後就習慣了作息 很自然的睡著了
不太需要繼續吃
爸也是拿到一樣的處方藥
我希望他也是這樣的方式讓自己先睡飽恢復體力
劑量不多
要斷藥也不會有成癮的感覺
但是媽和哥 就是怕吃藥成癮 希望他是睡下要是醒了再服用藥物
這樣很折騰也！
再來就是爸的腳
可能是老了關節比較退化 走路時沒力
媽希望他運動 不知如何做
我去年上了一年的陸文灝體適能瑜珈
覺得有些暖身的動作 十分適合他們試試看
有些動作可以幫助關節更健康 有復健的功用
有些動作可以治療坐骨神經痛 媽有這問題
我也想陪著爸媽做
我放自己重新編排順序剪輯的影片
我努力在旁揮汗跟著做 也一併向他們說明動作
爸 沒有動 但是我覺得他有認真在看影片
媽 有在看 也看我怎麼動怎麼說
最後 媽說“這不適合我們！我們年紀大了做不來！”
是嗎？是不願意試試看還是？
有些動作不是你們常常自己在做的嗎？跟著影片有老師帶不是更好嗎？
我不懂。為什麼要先否定？
這些簡單的伸展舒緩動作
對關節很好、也可以加強肌耐力、做完全身熱呼呼 更是助眠
為什麼不試試呢？
只因為我是小孩子？說的話都童言無忌？
我只能無奈也！
下次去大賣場要買。。。
1. 牛奶一箱
2. 豆漿一箱 愛買特價6瓶39
3. 平板衛生紙兩串
4. 廚房紙巾一串
5. 家用來電顯示有線電話 大潤發有188的 看一下品質 OK就買
6. 特大整理箱(跟家裡一樣的) 愛買特價3xx
7. 方向盤的握把套
8. CARMATE 多功能置物盒 Pchome賣250
9. 萬磁王《強力吸附面紙盒》 Pchome賣599
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2007-02-13
15則婚前不能不問的問題
紐約時報刊載了一篇非常有趣的文章:十五則婚前不能不問的問題!
我轉載並發表一下自己的想法,因為其中一些問題是大家覺得很一般的問題,但是有些卻似乎反映了這個新時代才有的現象, 跟大家分享一下 ^^
Relationship experts report that too many couples fail to ask each other critical questions before marrying. Here are a few key ones that couples should consider asking:
1) Have we discussed whether or not to have children, and if the answer is yes, who is going to be the primary care giver?
1) 考慮是不是應該有小孩? 如果答案是"YES"的話,誰是將來主要負責照顧小孩的人?
2) Do we have a clear idea of each other’s financial obligations and goals, and do our ideas about spending and saving mesh?
2) 是不是清楚對方的財務狀況還有目標以及共同支出跟儲蓄的想法?
3) Have we discussed our expectations for how the household will be maintained, and are we in agreement on who will manage the chores?
3) 是不是曾經討論過如何維持這個家庭,以及這個家庭的雜務(瑣碎的事情),將由誰來管理?
4) Have we fully disclosed our health histories, both physical and mental?
4) 我們是否都對自己的健康,無論是生理上或者是心理上的狀況,完整的告訴對方?
5) Is my partner affectionate to the degree that I expect?
5) 我的另一半是否如我期望的那麼深情且溫柔?
6) Can we comfortably and openly discuss our sexual needs, preferences and fears?
6) 我們是否能公開且自在的討論"性需求","性喜好"還有"性恐懼"?
7) Will there be a television in the bedroom?
7) 將來臥房是否會有一台電視?
8) Do we truly listen to each other and fairly consider one another’s ideas and complaints?
8) 我們是否真心地互相傾聽而且真誠地思考對方的想法還有抱怨?
9) Have we reached a clear understanding of each other’s spiritual beliefs and needs, and have we discussed when and how our children will be exposed to religious/moral education?
9) 我們是否了解彼此的宗教信仰與需求? 我們是否討論過我們的孩子何時會接受宗教或道德的教育?
10) Do we like and respect each other’s friends?
10) 我們是否喜歡和尊敬彼此的朋友?
11) Do we value and respect each other’s parents, and is either of us concerned about whether the parents will interfere with the relationship?
11) 我們是否尊敬彼此的父母且想過是否而是對方的父母是否會干涉我們的兩人世界?
12) What does my family do that annoys you?
12) 什麼原因使我的家庭讓你感到不悅或困擾?
13) Are there some things that you and I are NOT prepared to give up in the marriage?13) 是不是還有某些東西,妳和我還沒準備好,是為了這個婚姻而拋棄的東西(這個講的應該是比較偏心理或習慣方面的事，在婚姻生活中，是不是有不願放棄、讓步的事情)?
14) If one of us were to be offered a career opportunity in a location far from the other’s family, are we prepared to move?
14) 是否我們其中一個人得到一個就業機會,但是上班位置卻離另外一個人的家庭很遠,我們是否仍然準備遷居?
15) Does each of us feel fully confident in the other’s commitment to the marriage and believe that the bond can survive whatever challenges we may face?
15) 是否我們對對方對婚姻的承諾有著充分的信心,並且這樣的承諾，無論遇到什麼挑戰，依然存在!?
大家對這十五個問題有什麼想法呢? 問問自己也問問自己將來的另一半吧!
ps.敝人英文程度不佳, 翻譯若有錯誤請留言指正, 謝謝...
本文轉載自 cleverarise's viepoints and emotions
我轉載並發表一下自己的想法,因為其中一些問題是大家覺得很一般的問題,但是有些卻似乎反映了這個新時代才有的現象, 跟大家分享一下 ^^
Relationship experts report that too many couples fail to ask each other critical questions before marrying. Here are a few key ones that couples should consider asking:
1) Have we discussed whether or not to have children, and if the answer is yes, who is going to be the primary care giver?
1) 考慮是不是應該有小孩? 如果答案是"YES"的話,誰是將來主要負責照顧小孩的人?
2) Do we have a clear idea of each other’s financial obligations and goals, and do our ideas about spending and saving mesh?
2) 是不是清楚對方的財務狀況還有目標以及共同支出跟儲蓄的想法?
3) Have we discussed our expectations for how the household will be maintained, and are we in agreement on who will manage the chores?
3) 是不是曾經討論過如何維持這個家庭,以及這個家庭的雜務(瑣碎的事情),將由誰來管理?
4) Have we fully disclosed our health histories, both physical and mental?
4) 我們是否都對自己的健康,無論是生理上或者是心理上的狀況,完整的告訴對方?
5) Is my partner affectionate to the degree that I expect?
5) 我的另一半是否如我期望的那麼深情且溫柔?
6) Can we comfortably and openly discuss our sexual needs, preferences and fears?
6) 我們是否能公開且自在的討論"性需求","性喜好"還有"性恐懼"?
7) Will there be a television in the bedroom?
7) 將來臥房是否會有一台電視?
8) Do we truly listen to each other and fairly consider one another’s ideas and complaints?
8) 我們是否真心地互相傾聽而且真誠地思考對方的想法還有抱怨?
9) Have we reached a clear understanding of each other’s spiritual beliefs and needs, and have we discussed when and how our children will be exposed to religious/moral education?
9) 我們是否了解彼此的宗教信仰與需求? 我們是否討論過我們的孩子何時會接受宗教或道德的教育?
10) Do we like and respect each other’s friends?
10) 我們是否喜歡和尊敬彼此的朋友?
11) Do we value and respect each other’s parents, and is either of us concerned about whether the parents will interfere with the relationship?
11) 我們是否尊敬彼此的父母且想過是否而是對方的父母是否會干涉我們的兩人世界?
12) What does my family do that annoys you?
12) 什麼原因使我的家庭讓你感到不悅或困擾?
13) Are there some things that you and I are NOT prepared to give up in the marriage?13) 是不是還有某些東西,妳和我還沒準備好,是為了這個婚姻而拋棄的東西(這個講的應該是比較偏心理或習慣方面的事，在婚姻生活中，是不是有不願放棄、讓步的事情)?
14) If one of us were to be offered a career opportunity in a location far from the other’s family, are we prepared to move?
14) 是否我們其中一個人得到一個就業機會,但是上班位置卻離另外一個人的家庭很遠,我們是否仍然準備遷居?
15) Does each of us feel fully confident in the other’s commitment to the marriage and believe that the bond can survive whatever challenges we may face?
15) 是否我們對對方對婚姻的承諾有著充分的信心,並且這樣的承諾，無論遇到什麼挑戰，依然存在!?
大家對這十五個問題有什麼想法呢? 問問自己也問問自己將來的另一半吧!
ps.敝人英文程度不佳, 翻譯若有錯誤請留言指正, 謝謝...
本文轉載自 cleverarise's viepoints and emotions
2007-02-09
2007-02-06
微軟Word 2003試卷編輯小工具
PChome Online 網路家庭-下載
微軟Word 2003試卷編輯小工具
考取證照薪水跳級 版本更新回報
軟體分類：文書處理
軟體性質：N/A
更新日期：2005-03-31
最近版本：2003
作業系統：Windows XP/2000/Me/98/95/NT
語言界面：繁體中文
購買金額：免費
試用限制：無
原創公司：微軟
老師出考卷的好幫手：微軟Word 2003試卷編輯小工具
相信老師們用Word出考卷時一定遇過這樣的情況：無法完美的呈現分數的分子與分母、根號與平方等數學符號打不出來、化學方程式符號不知道怎麼列出……。別煩，救星來了，只要安裝微軟Word 2003試卷編輯小工具，用Word出考卷從此變的輕鬆容易。
軟體介紹
編輯／高啟唐（2005-03-31）
微軟Word 2003試卷編輯小工具是一套可以在Word 2003中加入各種出考卷時所需要用的特殊符號與元件的免費軟體，包括各種數學符號與化學方程式符號；有了它，用Word出考卷從此變的輕鬆容易。安裝了微軟Word 2003試卷編輯小工具之後，你會發現在Word的版面上多出了一個試卷編輯的工具列，透過工具列上的三個選單按鈕，你就可以方便地加入各種出考卷需要用到的元件了！要提醒的是，微軟Word 2003試卷編輯小工具只適用於Word 2003版本，其他的Word版本並不適用。
微軟Word 2003試卷編輯小工具
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軟體分類：文書處理
軟體性質：N/A
更新日期：2005-03-31
最近版本：2003
作業系統：Windows XP/2000/Me/98/95/NT
語言界面：繁體中文
購買金額：免費
試用限制：無
原創公司：微軟
老師出考卷的好幫手：微軟Word 2003試卷編輯小工具
相信老師們用Word出考卷時一定遇過這樣的情況：無法完美的呈現分數的分子與分母、根號與平方等數學符號打不出來、化學方程式符號不知道怎麼列出……。別煩，救星來了，只要安裝微軟Word 2003試卷編輯小工具，用Word出考卷從此變的輕鬆容易。
軟體介紹
編輯／高啟唐（2005-03-31）
微軟Word 2003試卷編輯小工具是一套可以在Word 2003中加入各種出考卷時所需要用的特殊符號與元件的免費軟體，包括各種數學符號與化學方程式符號；有了它，用Word出考卷從此變的輕鬆容易。安裝了微軟Word 2003試卷編輯小工具之後，你會發現在Word的版面上多出了一個試卷編輯的工具列，透過工具列上的三個選單按鈕，你就可以方便地加入各種出考卷需要用到的元件了！要提醒的是，微軟Word 2003試卷編輯小工具只適用於Word 2003版本，其他的Word版本並不適用。
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